Creatief Mediteren Wendy Smit

Creatief mediteren is een simpele en plezierige manier om te ontspannen, je hoofd leeg te maken en jezelf bewust te worden. Het laat je tekenen, fotograferen, kleuren, schilderen, schrijven, boetseren en andere creatieve werkvormen ervaren als meditatiehulpmiddel. het beste voor mensen die niet kunnen stilzitten op een kussen. Wendy Smit laat zien dat je langs diverse verschillende wegen je lichaam en geest kunt ontspannen, kunt ontdekken wie je bent en wat bij je past.Creatief mediteren is een toegangspoort naar meer bewust zijn, ontspanning en creativiteit in de leven. Door los te laten dat je creaties ergens aan moeten voldoen en oordeelloos steeds weer je oefening te doen verhelder je jouw blik en zul je de schoonheid van het leven weer meer zien en ervaren. Want het leven is mooi, ondanks (of mede dankzij) de donkere kanten. Maar je moet het wel kunnen en willen zien. Creatief mediteren helpt je de modder uit je ogen te spoelen, de spetters van de spiegel te poetsen, zodat je weer Lees meer over de Creatief Mediteren Wendy Smit van huismerk in de productgroep boeken