Gymstick Active Workout Roller Met Online Trainingsvideo

De Active Workout Roller van Gymstick helpt je jouw buikspieren, armen, schouders en rug te trainen. De Roller bestaat uit twee soepel bewegende wielen en comfortabele handvatten voor een effectieve training. Dit compacte, draagbare apparaat is gemakkelijk mee te nemen en overal te gebruiken.Tijdens het gebruik van de Workout roller zit je met je Knieen op de grond. Je beweegt de roller vooruit over de grond en laat jezelf in een half liggende houding zakken. Daarna beweeg je de roller weer terug en duw je daarmee het bovenlichaam omhoog. Tijdens deze beweging gebruik je diverse spiergroepen, de buikspieren worden hierbij het meest gebruikt. Zowel het uitrollen als het terug rollen is een beweging die je vanuit je buikspieren stuurt en controleert. Vanuit je buik houd je het evenwicht tijdens de oefening. Deze workout roller van Gymstick is 25.5 cm breed en de wielen hebben een diameter van 10.5 cm. De handvatten hebben een bovenlaag van comfortabel schuim die goede grip geeft tijdens Lees meer over de Gymstick Active Workout Roller Met Online Trainingsvideo van gymstick in de productgroep sport en vrije tijd