Marcy Powerbag 5 Kg

Powerbags zijn veelzijdige hulpmiddelen die onder andere worden gebruikt in crossfit en core training programmas. Eigenlijk past een powerbag in bijna ieder trainingsprogramma. De Marcy Powerbag is een hulpmiddel waar je een heleboel diverse verschillende oefeningen mee kunt doen en diverse verschillende trainingsdoelen mee kunt halen. Vaak worden powerbags gebruikt om zowel kracht, stabiliteit als uithoudingsvermogen te verbeteren, maar dit ligt helemaal aan de oefeningen die je zelf kiest. Je kunt bijvoorbeeld kettlebell oefeningen doen en op deze manier je balans verbeteren en de spierkracht in de armen verhogen. Maar je kunt ook kiezen voor traditionele krachtoefeningen als de squat en bench press, en voor bijna pure spierkracht gaan. Powerbags zijn ook prima te gebruiken in een functional training programma. Je kunt een Tunturi powerbag gemakkelijk gebruiken als verzwaring bij een normale beweging. Bijvoorbeeld door de powerbag vast te houden bij een oefening waar normaal gesproke Lees meer over de Marcy Powerbag 5 Kg van marcy in de productgroep krachttraining