Deltas Weg Met Je Buik Boek

De ultieme no-nonsensehandleiding voor mannen om dat buikje in te ruilen voor een mooi en strak lichaam Draagt je extra gewicht met je mee, vooral rond het middenrif, dat je graag kwijt zou willen raken Bent je in de war door alle tegenstrijdige informatie over afvallen en zoekt je iets dat echt werkt Wilt je jouw uiterlijk veranderen, zonder jouw hele leven op zijn kop te zetten Als je een praktische en heel simpel toe te passen aanpak zoekt die blijvende resultaten oplevert, dan zult je die in dit boek vinden. Dr. John Briffa put uit honderden wetenschappelijke studies om populaire mythes over dieten en bewegen te ontmaskeren en onthult de meest effectieve manier om vet kwijt te raken en een atletisch lichaam op te bouwen. In dit boek leest je : - welke voedingsmiddelen vetheid veroorzaken en welke voedingsmiddelen dat niet doen - waarom het doel niet moet zijn om gewicht kwijt te raken maar vet - waarom calorieen tellen niet werkt - waarom honger vetverlies in de weg staat en welke Lees meer over de Deltas Weg Met Je Buik Boek van deltas in de productgroep non food