Nooit Meer Dieten Sandra Bekkari

Hoewel de meeste mensen zich bewust zijn van de noodzaak van gezond eten, is het niet altijd gemakkelijk om ook effectief de omschakeling te maken. Saai, niet lekker, hongergevoel blijft, de voor!oordelen zijn legio. De Sana-methode bewijst dat het anders kan. Op basis van het oorspronkelijke mediterrane dieet, met natuurlijke voedingsmid!delen en een prominente plaats voor superfoods, biedt Sana een manier aan om een gezond voedingspatroon toe te passen in de dagdagelijkse en smakelijke keuken. Sandra Bekkari heeft haar strepen als voedingsdeskundige al verdiend : met haar voedingsadviesbureau Sana begeleidde ze samen met een team van consulenten al heel wat mensen naar een gezondere levensstijl. In haar boek Nooit meer dieten brengt ze haar wetenschappelijk gefundeerde voedingskennis op een concrete en praktische manier naar de lezers. Een omschakeling in 7 stappen, waarbij de focus ligt op goede gewoontes die grote veranderingen kunnen teweegbrengen. Lees meer over de Nooit Meer Dieten Sandra Bekkari van huismerk in de productgroep koken en tafelen